Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2018
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71,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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783 kcal
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Fett: 43,10g | Eiw: 37,58g | Kohlh: 69,27g.
Mittagessen: Laranjas, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Perdigão Mortadela, Sadia Mussarela, Ovo Mexido, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos). Abendessen: Nestlé Cacau em Pó 100%, Banana Nanica, Dunorte Amendoim sem Pele. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Luana QF's Gewichtsverlauf
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