na so langsam bekomme ich den dreh raus, wen ich Hunger habe und darauf achte,... "was habe ich heute schon gegessen und was dürfte ich noch" & wieviel ich so ess! ;-)
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1384 kcal
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Fett: 48,95g | Eiw: 68,02g | Kohlh: 183,42g.
Mittagessen: Currywurst, Harry Weizenmischbrot, Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Power System Professional Eiweiß 90. Abendessen: Wassermelone, Ostmann Dillsauce, Pommes Frites. mehr...
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Franiversum's Gewichtsverlauf
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