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Wanting to see results more quickly but am happy its steadily going down :)
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90,0 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 22,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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940 kcal
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Fett: 26,90g | Eiw: 56,77g | Kohlh: 118,63g.
Frühstück: Coffee, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Calavo Avocado, Tap Water. Mittagessen: Meijer Chicken Sausage - Spinach & Mozzarella, Prego Traditional Spaghetti Sauce, Spaghetti, Tap Water, Tap Water, Great Value Light Zesty Italian Dressing, Trader Joe's Shredded Green Cabbage, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Snacks/Sonstiges: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Decaffeinated Coffee, Tap Water, V8 Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz). mehr...
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2394 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 32 Minuten, Putzen - 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Yep makes sense. I am eating twice now but , couple days I feel I am eating lil overboard. I would love to cut on those.
18 Jul 18 vom Mitglied: batilak
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birdyslady's Gewichtsverlauf
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