Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2018
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69,4 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2845 kcal
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Fett: 90,13g | Eiw: 181,02g | Kohlh: 272,98g.
Mittagessen: Kale, Carrots, Wal-Mart Top Sirloin Steak. Abendessen: Pork Loin (Tenderloin) , Pastrami Sub. Snacks/Sonstiges: NuGo Slim Crunchy Peanut Butter, Bananas, Ladoo Round Ball (Asian-Indian Dessert), Fortune Bakery Red Bean Paste Shao Bing. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Sonny1523's Gewichtsverlauf
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