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I'm really worried about my binge today. I know that the scale isn't going to say what I wish it would tomorrow morning. I should have the house to myself all day so I'm going to do my best to work out as much as possible to make up for it.
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60,3 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2450 kcal
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Fett: 134,50g | Eiw: 120,00g | Kohlh: 181,00g.
Mittagessen: Wal-Mart Rotisserie Chicken. Abendessen: Taco Bell Boss Nachos - Steak, Taco Bell Nacho Fries. Snacks/Sonstiges: Ben & Jerry's Caramel Cookie Fix. mehr...
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1822 kcal
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Bewegung:
Squats (Kniebeugen) - 2 Minuten, Sitzen - 15 Stunden, Schlafen - 7 Stunden und 58 Minuten, Samsung Health - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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muchdifferent's Gewichtsverlauf
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