Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2018
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81,1 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1909 kcal
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Fett: 40,76g | Eiw: 210,84g | Kohlh: 174,25g.
Abendessen: Aldi Hähnchenbrustfiletstücke Klassik, Aldi Basmati Reis, Magerquark, TiP Ananas Stücke Leicht Gezuckert, Rapsöl. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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