Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2018
|
86,4 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 31,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1022 kcal
|
Fett: 32,05g | Eiw: 48,19g | Kohlh: 131,43g.
Frühstück: Café con Leche Descremada, Tortas de Arroz Integral, Hacendado Yogur para Beber Piña 0%. Mittagessen: Aceite de Oliva Extra Virgen, Lechuga, Tomates, Hacendado Ketchup, Chef Select Hamburguesas Vegetarianas . Abendessen: Huevo Frito. Snacks/Sonstiges: Hacendado Pan de Molde Integral, Zespri Kiwi Green. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cloddins's Gewichtsverlauf
|