Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2018
|
69,8 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
839 kcal
|
Fett: 27,68g | Eiw: 39,60g | Kohlh: 109,81g.
Frühstück: Douwe Egberts Koffie, Optimel Citroenkwark. Mittagessen: AH Dunne Maiswafels, Aardbeien, Bolletje Beschuit. Abendessen: Bertolli Olijfolie Extra Vergine, Gele Paprika's, AH Gemengde Sla Melange, Perziken, Cherrytomaten, Apetina Feta, Geroosterde of Gebakken Kipfilet, AH Couscous. Snacks/Sonstiges: Verkade San Francisco Naturel, Lay's Naturel Chips (Zakje), Lidl Geschrapte Worteltjes. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Eve_Venn's Gewichtsverlauf
|