Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2018
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107,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1315 kcal
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Fett: 46,56g | Eiw: 70,92g | Kohlh: 154,93g.
Frühstück: Bananenbrot. Mittagessen: Edeka Feta, Erbsen, Ei, Basmati-Reis. Abendessen: Armada Thunfisch, Edeka Feta, Gurke (mit Schale). Snacks/Sonstiges: Aldi Iso Light. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Marcel.vB's Gewichtsverlauf
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