jimiam's Notizen, 03 Mai 10

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2010

95,3 kg Bisher verloren: 0,7 kg. Still to go: 6,9 kg. Diät befolgt: Schlecht.

Diätkalender ansehen, 03 Mai 2010:

235 kcal

Fett: 11,22g | Eiw: 30,50g | Kohlh: 0,00g. Frühstück: Large Grade A Eggs (Hard Boiled). Snacks/Sonstiges: salmon. mehr...

3115 kcal

Bewegung: Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Heimtrainer (Mäßig) - 25 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

konstantes Gewicht

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