Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2018
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49,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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762 kcal
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Fett: 49,32g | Eiw: 56,63g | Kohlh: 20,43g.
Frühstück: Terrafertil Organic Raw Cacao Powder, Hacendado Yogur al Estilo Griego Natural. Mittagessen: Lovilio Mozzarella. Abendessen: Queso Parmesano (Rallado), Hacendado Champiñones Laminados, Secreto Ibérico, Freshona Espárragos. Snacks/Sonstiges: Hacendado Yogur Bifidus Natural . mehr...
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1330 kcal
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Bewegung:
C1 - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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martina.mc's Gewichtsverlauf
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