Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2018
|
62,5 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1303 kcal
|
Fett: 42,48g | Eiw: 78,08g | Kohlh: 161,25g.
Frühstück: Гречневая Каша, Эколь Колбаса Сырокопченая Элитная, Eco Botanica Горький Шоколад с Имбирём, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Mittagessen: Куриные Котлеты на Пару, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Abendessen: Куриные Котлеты на Пару, Кексы из Овсяных Отрубей, Огурец (без Кожуры). Snacks/Sonstiges: Перекресток Персик, Кексы из Овсяных Отрубей, Избенка Запеканка Творожная Яблоко с Корицей. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Olga_Suvorova's Gewichtsverlauf
|