lidynhlk's Notizen, 19 Jul 18

Вылезла проблема, я постилась и худела. Вышла с поста меньше углеводов , больше белка и жиров. Иресть вернулась к нормальной пище с творогом сыром и мясом. И вес пополз в верх. Что не так не пойму.

---

1675 kcal

Fett: 81,97g | Eiw: 123,39g | Kohlh: 120,69g.   Frühstück: Кофе с Молоком, Красные Вишни, Сырники ПП, Мёд. Mittagessen: Капуста Тушеная с Курицей, Прайм Стар Суп со Щавелем и Яйцом. Abendessen: Капуста Тушеная с Курицей, Омлет или Яичница, Малина, Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Миндаль, Lindt Горький Шоколад 85%, Красные Вишни, Активия Йогурт, Метро Сыр Твёрдый Граф . mehr...