|
Булгур с курочкой на обед просто шикарно получились.
К сожалению клонит в сон, и наверное я подремлю не много
|
85 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
820 kcal
|
Fett: 36,39g | Eiw: 47,99g | Kohlh: 76,66g.
Frühstück: Хлеб Черный, Омлет с зелёным луком. Mittagessen: Пятерочка Лук Репчатый, Булгур (Вареный), Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Sonstiges: Каждый День Морская Капуста, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Каждый День Плавленый Сыр, Хлеб Черный, Каждый День Морская Капуста, Каждый День Морская Капуста, Хлеб Черный, Сливочное Масло. mehr...
|
Zunahme von 5,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
s.illusion's Gewichtsverlauf
|