Diätkalender ansehen, 19 Juli 2018:
1307 kcal Fett: 73,12g | Eiw: 112,47g | Kohlh: 51,36g.   Frühstück: maruha nichiro ハーブ完熟トマトのラザニア, ふくれん 成分無調整豆乳. Mittagessen: 卵, ピーナッツバター(加塩), UCC BLACK 無糖, ふくれん 成分無調整豆乳. Abendessen: カリフラワー, ふくれん 成分無調整豆乳, ベーコン, バター, 鶏のもも肉. Snacks/Sonstiges: DNS dns whey protein 100 lemon. mehr...



     
 

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