namaulin's Notizen, 19 Jul 18

KF335
*Avocado boats*
- isi ayam dan bumbu2nya
- isi telur+smoke beef+keju
*Pepes Ayam Jamur*
😊👍

---

1562 kcal

Fett: 161,34g | Eiw: 37,68g | Kohlh: 18,36g.   Frühstück: Nescafe Classic, Vico Bagoes Virgin Coconut Oil. Mittagessen: Telur Puyuh, Daging Sapi Asap (Diawetkan), Kuning Telur Matang, Telur Puyuh, Sayap Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Kraft Cheddar Cheese, Alpukat, Vico Bagoes Virgin Coconut Oil. Abendessen: Vico Bagoes Virgin Coconut Oil, Klatu Santan Kelapa Tua, Jamur Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Sayap Ayam Panggang (Kulit Dimakan). mehr...