Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2018
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100,5 kg
Bisher verloren: 12,0 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1444 kcal
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Fett: 75,66g | Eiw: 100,24g | Kohlh: 91,85g.
Frühstück: Sweet Cherries , Liberte Yogurt Plain 2%, Coffee. Mittagessen: Steak, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Abendessen: Hotdog , Kraft Miracle Whip, Lettuce, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Green Peppers , Tomatoes, Mastro Genoa Salami, Mustard, Première Moisson French Baguette , Cheese. mehr...
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3001 kcal
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Bewegung:
Tennis - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Roblaw2b's Gewichtsverlauf
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