Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2018
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76,6 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2540 kcal
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Fett: 110,29g | Eiw: 159,46g | Kohlh: 218,22g.
Frühstück: Milfina Milch 1,5% Fett, Nesquik Kakaopulver, Kölln Haferflocken, Apfel. Mittagessen: Landjunker Hähnchen Geschnetzeltes, Reis (Gekocht). Abendessen: Hackfleischpfanne. Snacks/Sonstiges: Butterkuchen, Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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ellypyrelly's Gewichtsverlauf
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