Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2018
|
85,4 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
868 kcal
|
Fett: 10,72g | Eiw: 30,10g | Kohlh: 107,79g.
Frühstück: Vers Geperst Grapefruitsap, Citroensap, Vers Geperst Sinaasappelsap, Vers Geperst Sinaasappelsap, Citroensap, Vers Geperst Grapefruitsap, AH Pitloze Witte Druiven, Almhof Magere Franse Kwark. Snacks/Sonstiges: Rode Tafelwijn, Lidl Pindakaas, Lidl Rijstwafel. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tamara Kerklaan's Gewichtsverlauf
|