|
"Джинсы и трусы - наши лучшие весы" цифры на весах как маятник, вверх - вниз, вверх - вниз. С утра маленько даже расстроилась... НО надела платье, которое надевала в последний раз 6 июля, было так в облипочку, вокруг фигуры, даже ремень не стала надевать и что я вижу.... платье вокруг талии неприлично свободно))) пришлось надевать ремень. Стоит ли говорить, что настроение сразу взлетело в разы, хочется петь, танцевать и кружиться в вальсе))) Значит все таки все идет по плану!!!
пЫсЫ: удивительно, грудь не сдает своих позиций,что безусловно радует меня и еще больше радует мужа)))
пЫсЫ пЫсЫ: как то так не заметно, из моего ежедневного рациона исчезла еще одна чашка кофе, остался только утренний, свежесваренный кофе, ну от этой чашки я откажусь только под страхом смерти(тьфу, тьфу, тьфу). Допускаю, что в холодное время года "дневной" кофе может ко мне вернуться. Будем посмотреть ;)
|
1729 kcal
|
Fett: 62,23g | Eiw: 167,16g | Kohlh: 125,53g.
Frühstück: Помидоры, Данон Творог Мягкий 5%, Простоквашино Молоко 1,5%, Молочная Благодать Сыр Крестьянский 40%, Смак Хлеб Кайзер Мультизерновой Бездрожжевой. Mittagessen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Донская Мельница Горох Колотый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Петелинка Куриная Грудка Филе. Abendessen: Шашлык из Свинины, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. Snacks/Sonstiges: Банан, Кудесница Мука Кукурузная, Syntrax Протеин Matrix 5.0, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Русская Каша Овсяные Отруби, Данон Творог Мягкий 5%, Яйцо. mehr...
|
|