Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2018
|
83,8 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1924 kcal
|
Fett: 72,91g | Eiw: 126,72g | Kohlh: 163,42g.
Frühstück: Апельсин, Кофе с Молоком. Mittagessen: Prime Kraft Whey Honey. Abendessen: Zatecky Gus Пиво Темное, Помидоры Черри, Мираторг Рамп Стейк из Мраморной Говядины. Snacks/Sonstiges: Перекресток Изделие Фитнес Бездрож.. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
krapsten's Gewichtsverlauf
|