Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2018
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74 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1021 kcal
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Fett: 25,31g | Eiw: 33,26g | Kohlh: 179,56g.
Frühstück: Raw Meal. Mittagessen: Raw Meal, Kelor, Jagung Rebus. Abendessen: Sup Ayam Kental (Kalengan), Finna Sambal Terasi Uleg, Mentimun (dengan Kulit). Snacks/Sonstiges: Tango Wafer Chocolate. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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