|
Soms komt de pannekoek heel uit de pan en soms in stukjes. Het smaakt er niet minder om.
|
1227 kcal
|
Fett: 57,84g | Eiw: 45,50g | Kohlh: 132,93g.
Mittagessen: Raw Organic Food Chiazaad, Hahne Haferflocken Oats, Ei, Banaan. Abendessen: Twix Twix Ice Cream, Sperziebonen, AH BBQ Krieltjes, Braadworst. Snacks/Sonstiges: Bakker Joop Stroopwafel, Dolce Gusto Grande. mehr...
|
|
 Kommentare
Ach past toch niet heel in je mond 🤪 eet smakelijk!
20 Jul 18 vom Mitglied: Mootjuh0107
|
Het was weer erg lekker. Bedankt 😀
20 Jul 18 vom Mitglied: Zonnetje inhuis
|
Mijn favoriete cheatmeal 😄
20 Jul 18 vom Mitglied: HellRaver
|
wel eens banaan pannenkoek gemaakt. 1 banaan prakken. 2 eitjes erbij. en kleine flensjes of 1 grote maken. heerlijk als lunch. event. wat fruit erbij jammie.
20 Jul 18 vom Mitglied: Mystery1971
|
Mystery1971 Dit is een bananen pannekoek.
Ik heb er banaan, ei, havermout en chiazaad inzitten. De eerste 3 ingrediënten zijn standaard. Verder gebruik ik nog wel eens pompoenpitten, zonnebloempitten, gemengde noten, parmezaanse kaas en lijnzaad. Het is maar net waar ik zin in heb. Ik geniet hier in ieder geval meer van dan een broodje.
20 Jul 18 vom Mitglied: Zonnetje inhuis
|
@HellRaver Dit is niet echt een cheatmaal denk ik. De ingrediënten zijn banaan, havermout, ei en chiazaad. Ik eet het zonder beleg.
20 Jul 18 vom Mitglied: Zonnetje inhuis
|
Hoeveel havermout doe je erbij.lijkt me ook wel eens lekker om te proberen.
20 Jul 18 vom Mitglied: Mystery1971
|
Misschien niet maar ik eet er zoveel van 😂
20 Jul 18 vom Mitglied: HellRaver
|
@Mystery1971
1 banaan
2 eieren
20 of 25 gram havermoutvlokken afhankelijk van mijn bijproduct.
20 Jul 18 vom Mitglied: Zonnetje inhuis
|
Gaan we ook eens proberen bedankt
20 Jul 18 vom Mitglied: Mystery1971
|
@HellRaver Ik maak gewoon alleen voor mezelf en op is op 😂. Mijn gezin vind dit toch niet echt lekker dus ga ik er geen moeite voor doen 😀
20 Jul 18 vom Mitglied: Zonnetje inhuis
|
20 Jul 18 vom Mitglied: Marcel258
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Zonnetje inhuis's Gewichtsverlauf
|