Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2018
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58,3 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2108 kcal
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Fett: 78,49g | Eiw: 78,81g | Kohlh: 275,11g.
Frühstück: Chocolate con Leche (Semidescremada), Milo Leche Milo, Sánduche de Jamón y Queso. Mittagessen: Kraft Mayonesa, Patatas Cocidas, Papa Cocida, Carne Molida de Res (95% Magra / 5% de Grasa, Empanada, Cocido, Asado a la Parrilla). Abendessen: Patatas Fritas, Evercrisp Cabritas, Evercrisp Cabritas, Nachos con Queso. Snacks/Sonstiges: Nestlé Chocolate Trencito, Yogurt Life Helado de Yogurt. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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