Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2018
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82 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2777 kcal
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Fett: 134,45g | Eiw: 219,88g | Kohlh: 171,20g.
Frühstück: Vitória Queijo Minas Padrão, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Filé de Frango Grelhado. Mittagessen: Quaker Farinha de Aveia, Max Titanium 100% Whey, Banana. Abendessen: Vitória Queijo Minas Padrão, Ovo Frito, Ovo Frito, Vitória Queijo Minas Padrão. Snacks/Sonstiges: Max Titanium 100% Whey, Itambé Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos, Vitória Queijo Minas Padrão, Max Titanium 100% Whey, Quaker Farelo de Aveia, Banana. mehr...
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konstantes Gewicht
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Rodrigo Holanda's Gewichtsverlauf
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