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1462 kcal
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Fett: 53,20g | Eiw: 72,06g | Kohlh: 185,37g.
Frühstück: Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Vigor Requeijão Light, Mamão, Café com Açúcar, Visconti Pão de Forma Integral. Mittagessen: Estrogonofe de Carne, Yoki Batata Palha Tradicional, Escarola Refogada, Contra-filé, Abobrinha Refogada, Tomates, Pepino Japonês. Abendessen: Beterraba Cozida, Couve Refogada, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis, Omelete ou Ovos Mexidos. Snacks/Sonstiges: Carrefour Pão Caseiro, Maçãs Gala, Banana Nanica, Laranja Pêra. mehr...
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