Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2018
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119,9 kg
Bisher verloren: 13,0 kg.
Still to go: 56,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2231 kcal
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Fett: 118,47g | Eiw: 91,92g | Kohlh: 184,13g.
Frühstück: Coffee-Mate Natural Bliss Sweet Cream Coffee Creamer, Coffee, Morningstar Farms Maple Flavored Sausage Patties, Kerrygold Irish Butter with Canola Oil, Open Nature 100% Whole Wheat Bread, Chop't Avocado , Campari Cocktail Tomatoes, Lucerne Shredded Sharp Cheddar Cheese, Scrambled Egg . Mittagessen: Ranch Salad Dressing , Mt. Olive Pepperoncini, Feta Cheese , Provolone Cheese , Great Value Premium Thin Sliced Oven Roasted Turkey Breast & White Turkey, Pesto Sauce, Artisan Fresh Ciabatta Rolls, Ore-Ida Tater Tots. Abendessen: Cascadian Farm Organic Fruit and Nut Granola Cereal, Raspberries , Blueberries , Chobani Coconut Blended Greek Yogurt. Snacks/Sonstiges: Dry Table Wine. mehr...
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Verlust von 5,4 kg pro Woche
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knissen85's Gewichtsverlauf
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