Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2018
67,3 kg Bisher verloren: 18 kg.    Still to go: 7,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Juli 2018:
772 kcal Fett: 37,82g | Eiw: 68,10g | Kohlh: 45,46g.   Frühstück: Кедровые Орехи, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. Mittagessen: Вареное Яйцо, Фрегат Тунец Натуральный, Простоквашино Сливки 10%, Лук, Тыква, Морковь. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Сливки 10%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Голубика. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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