Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2018
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66,9 kg
Bisher verloren: 25,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1276 kcal
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Fett: 39,88g | Eiw: 52,56g | Kohlh: 179,49g.
Frühstück: Wickbold Pão de Forma Integral, Café com Leite Desnatado. Mittagessen: Alface, Cebolas, Tomates, Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Carrefour Pão Francês Integral, Pizza Portuguesa. Snacks/Sonstiges: Pão Francês Integral. mehr...
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konstantes Gewicht
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Paulocemar1's Gewichtsverlauf
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