Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2018
|
47,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1195 kcal
|
Fett: 39,65g | Eiw: 114,60g | Kohlh: 75,80g.
Frühstück: ВкусВилл Конфета Крувка, Чай, Bonfesto Рикотта Лайт, Окей Хлеб Ржаной Домашний, Вареное Яйцо, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Mittagessen: Можно? Нужно! Пирожное "Кофейно-Ореховое", Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Abendessen: Семушка Кешью Жареный, Огурец (с Кожурой), Вино Сухое, Bonfesto Рикотта Лайт, Окей Хлеб с Отрубями, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Valerie.natsvina's Gewichtsverlauf
|