Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2018
|
58,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1619 kcal
|
Fett: 96,33g | Eiw: 45,45g | Kohlh: 141,80g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Parmalat Молоко 0,5%, Дикси Масло Кукурузное, ВкусВилл Котлеты Овощные из Брокколи и Шпината, Филевское Мороженое Пломбир Ванильный, Тирамису, Фишерель Филе Хека в Панировке, Трамплин Салат Греческий, Макдоналдс Яблочный Пирог, Макдоналдс Латте. mehr...
|
|
1704 kcal
|
Bewegung:
Восточные танцы - 50 Minuten, бег 2.5 км 10 км/ч - 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
beglanka's Gewichtsverlauf
|