vodolei4nk's Notizen, 22 Jul 18

Доброе, воскресное утро! На завтрак скрамбл из 4 яиц 2С, цельнозерновой, бездрожжевой хлеб с урбечем из кунжута и сыром.

---

1633 kcal

Fett: 111,52g | Eiw: 84,92g | Kohlh: 75,13g.   Frühstück: Dolce Granto Сыр Пармезан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Смак Хлеб Кайзер Мультизерновой Бездрожжевой, Простоквашино Молоко 1,5%, Яйцо (Целое). Mittagessen: Барнаульский Пищевик Филе Грудки Индейки, Картофель Молодой, Морковь, Оливковое Масло (Первого Отжима). Abendessen: Клубника, Глобус Колбаски Свиные для Жарки. Snacks/Sonstiges: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Ашан Сухарики-Гренки. mehr...

2598 kcal

Bewegung: Baden - 1 Stunde, Google Fit - 23 Stunden. mehr...