|
Ein Jahr - eine Riesen Veränderung Ich blicke mit Vorfreude in den nächsten Sommer und erfreue mich an so viel Lebensqualität. Ein Jahr in dem ich alles außer den Urlaub über FS getrackt habe und dadurch die Ernährungsumstellung endlich geschafft habe.
|
1916 kcal
|
Fett: 77,07g | Eiw: 82,77g | Kohlh: 207,70g.
Frühstück: Rote Zwiebeln, Schmitz Paprika Zwiebelmettwurst, Harry Weltmeister Chia Krüstchen. Mittagessen: Maracujasaft, Apfelsaft, Jütro Mango Tiefgefroren, Edeka Erdbeeren Tiefgefroren. Abendessen: Paniertes Schnitzel, Maggi Brokkoliauflauf, Rama Pflanzencreme mit Avocadoöl. Snacks/Sonstiges: Schweppes Sparkling Tea, Freeway Iso Sport. mehr...
|
|
4344 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
22 Jul 18 vom Mitglied: Julchen119
|
Mit meiner Haut läuft es üüüüberhaupt nicht rosig. Aber ich werde warten wie es unter 100 dann aussieht. Leider habe ich im Moment an den armlappen starke schmerzen. wie tausend nadeln und werde mal den hautarzt aufsuchen müssen
22 Jul 18 vom Mitglied: Toffifee1989
|
22 Jul 18 vom Mitglied: Agnes.M
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Toffifee1989's Gewichtsverlauf
|