|
700/23/56/67 Обед в 10:30, потому что фруктово.ореховый завтрак то ли прошел мимо, то ли не дошел, в общем, "не зашел". Если и обед не снимет аппетит, то ждет меня вечером ИГ волевое, бессмысленное и беспощадное.
|
1817 kcal
|
Fett: 72,58g | Eiw: 131,71g | Kohlh: 179,99g.
Frühstück: Арахис, Красная Смородина, Черная Смородина, Арбуз, Живой Кофе (200Мл., 5Гр), Нектарин. Mittagessen: Мак, Каждый День Цветочный Мед, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2.5%, Geneticlab Whey Pro (без Вкуса), Творог 5%, Красная Цена Чернослив, Свекла Вареная. Abendessen: Живой Кофе (200Мл., 5Гр), Черная Смородина, Красная Смородина, Арбуз. Snacks/Sonstiges: Помидоры, Кабачок, Лук, Морковь, Капуста, Челны-Бройлер Куриная Грудка. mehr...
|
|
 Kommentare
23 Jul 18 vom Mitglied: way_to_ease
|
От орехов и фруктов часто жор начинается
23 Jul 18 vom Mitglied: h0neyda
|
h0neyda, да, согласна. Я их как правило на обед и ела, чтобы разогнать аппетит к ужину. А тут с утра захотелось прям невмоготу )) пришлось обед пустить вторым завтраком ))
23 Jul 18 vom Mitglied: mmaya08
|
way_to_ease, ИГ - здесь интервальное голодание.)
23 Jul 18 vom Mitglied: mmaya08
|
18 Jan 19 vom Mitglied: natajaloba
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mmaya08's Gewichtsverlauf
|