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gonna try tracking again, new job is physical thats why i lost almost 20lbs at first then eating crappy food whatever and whenever. so figure get food on track and go from there
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96,2 kg
Bisher verloren: 29,0 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1661 kcal
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Fett: 107,76g | Eiw: 97,06g | Kohlh: 78,00g.
Frühstück: Jennie-O Extra Lean Turkey Bacon, Butter, Food Club Large Egg. Mittagessen: Arby's Bourbon Bacon & Brisket, Sugardale Beef Franks. Snacks/Sonstiges: MuscleTech Nitro-Tech Crunch - Chocolate Chip Cookie Dough. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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gswizzle's Gewichtsverlauf
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