Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2018
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64,8 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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766 kcal
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Fett: 26,66g | Eiw: 52,66g | Kohlh: 83,81g.
Frühstück: Italac Creme de Leite, Mãe Terra Cacau em Pó, Banana Prata, Banana Prata. Mittagessen: Couve-Flor, Repolho, Calabresa, Carne de Vaca Moída, Pimentão Verde, Cebolas, Tomates, Chuchu, Abóbora Cabotia. Abendessen: Cenouras, Chuchu, Sarapatel (Picado), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Iogurte Natural de Leite Integral, Morangos. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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xxelainexx's Gewichtsverlauf
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