ellypyrelly's Notizen, 23 Jul 18


Diätkalender ansehen, 23 Juli 2018:
2340 kcal Fett: 112,84g | Eiw: 98,88g | Kohlh: 219,64g.   Frühstück: Milch 1,5%, Nesquik Kakaopulver, Kölln Haferflocken, Äpfel. Mittagessen: Gut & Günstig Pesto Alla Genovese, Zucchini, Nudeln (Gekocht). Abendessen: Champignons, Gurke (mit Schale), Aldi Hirtenkäse, Mais, Cocktailtomaten, Florette Feldsalat. Snacks/Sonstiges: Sekt, Bonvita Schoko-Kekse, Ritter Sport Schokowürfel. mehr...



     
 

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