Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2018
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80,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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467 kcal
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Fett: 27,25g | Eiw: 25,65g | Kohlh: 34,10g.
Frühstück: CCGL Leite Em Pó Integral Instantâneo, Cacau em Pó (Não Adocicado), Xilitol, Café. Mittagessen: Salada Vinagrete, Salada de Agrião, Pepino (com Casca), Abobrinha Refogada, Ovo Cozido. Abendessen: Pepino (Descascado), Lichia, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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nosse.nunes's Gewichtsverlauf
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