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2368 kcal
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Fett: 132,16g | Eiw: 94,31g | Kohlh: 192,90g.
Frühstück: Çay (Demlenmiş), Limon Suyu, Ceviz, Kıyma, Mantar, FitNut Fıstık Ezmesi, Sütaş Süzme Peynir, Tereyağı, Çırpılmış Yumurta. Mittagessen: Izgara Köfte, Soğanlar, Tereyağı, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Bazlama. Snacks/Sonstiges: Birşah Yarım Yağlı Süt, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tadım Çekirdek, Doritos Nacho. mehr...
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2330 kcal
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Bewegung:
Crossfit - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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canerefe's Gewichtsverlauf
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