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1864 kcal
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Fett: 83,49g | Eiw: 128,50g | Kohlh: 146,91g.
Frühstück: 卵白, ふくれん 成分無調整豆乳, UCC BLACK 無糖, DNS プロテイン ホエイ100 チョコレート. Mittagessen: ご飯, セブンイレブン 紅鮭の塩焼. Abendessen: キッコーマン おいしい無調整豆乳, 調理したアスパラガス（生の状態から調理）, 砂糖, 醤油, ピーマン, カリフラワー, ゆで卵, 牛肉, マルちゃん カレーうどん, 鶏のもも肉. Snacks/Sonstiges: キッコーマン 調整豆乳, エーザイ チョコラBBスパークリング. mehr...
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amyyau88's Gewichtsverlauf
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