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1513 kcal
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Fett: 60,72g | Eiw: 92,18g | Kohlh: 146,34g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Heidelbeeren, Netto Joghurt Mild, Vitalis Knuspermüsli. Mittagessen: BioBio Mini Knäcke Snack , Möhren, Salatgurke. Abendessen: Mazola Keimöl, Gutes Land Speisequark 20%, Kölln Kernige Haferflocken, Ei, Kaufland Thunfischfilet in Eigenen Saft, K-Classic Emmentaler Am Stück, Kaufland Dinkelvollkornbrot, Gemischter Salat, Develey French Dressing. Snacks/Sonstiges: Langnese Calippo Cola. mehr...
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susl222's Gewichtsverlauf
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