|
очень вкусно
|
1509 kcal
|
Fett: 43,55g | Eiw: 104,15g | Kohlh: 191,75g.
Frühstück: Окей Чёрная Смородина, Ярмарка Овсяная Крупа Отборная, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Greenfield Чай Черный. Mittagessen: Груша, Greenfield Чай Черный, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная с Помидорами и Луком. Abendessen: Greenfield Чай Черный, Цветная Капуста, Коровка из Кореновки Творог 5%, Брест Литовск Простокваша 2,5%. Snacks/Sonstiges: Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Миндаль, Орехи Кешью, Russian Caviar Икра Черная, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Лента Цикорий Растворимый Порошкообразный, Абрикосы, Нектарины, Красное Яблоко, Greenfield Чай Черный, Вода (в Бутылке). mehr...
|
|
1764 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 11 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Auto Fahren - 15 Minuten, Ruhen - 4 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
А я также брокколи поглощаю🤤прямо люблю её)
24 Jul 18 vom Mitglied: Оксана1408
|
и брокколи люблю. тут самое главное вовремя снять с плиты)) а то бяка получается
ты сколько минут варишь? я вроде приспособилась 4 мин после закипания
но иногда не доходит, а иногда передерживаю . не понимаю
24 Jul 18 vom Mitglied: olgaaa2007
|
Да,минут пять...не больше.
24 Jul 18 vom Mitglied: Оксана1408
|
А брюссельскую ешь? Терпеть не могу почему-то ее
24 Jul 18 vom Mitglied: olgaaa2007
|
Ем,но редко...а вот брокколи и цветная фавориты 😋
24 Jul 18 vom Mitglied: Оксана1408
|
Кольраби как-то брала.сырую ела.но тоже не зашла
24 Jul 18 vom Mitglied: olgaaa2007
|
Едим с удовольствием) привыкла.поначалу конечно было сложновато
25 Jul 18 vom Mitglied: olgaaa2007
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olgaaa2007's Gewichtsverlauf
|