Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2018
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101,1 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1509 kcal
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Fett: 77,51g | Eiw: 83,68g | Kohlh: 122,90g.
Mittagessen: Fromage, Pain Blanc, Leader Price Yaourt Nature au Lait Entier, Huile d'Olive, Vinaigrette, Salade Verte, Marque Repère Dos de Cabillaud, Leader Price Riz Thaï, Lentilles Cuites. Abendessen: Fromage Blanc ( Lait Faible en Matières Grasses de 2%), Tarama, Pain de Mie, Tomates, Lentilles Cuites, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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val6809's Gewichtsverlauf
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