Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2018
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80,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1532 kcal
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Fett: 81,28g | Eiw: 39,16g | Kohlh: 178,69g.
Frühstück: Кофе, Мёд, Смешанные Орехи, Малина, Овсяные Блинчики. Mittagessen: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Тушеные Овощи, Макароны Жареные. Abendessen: Яблоко Зеленое, Смак Хлеб с Семечками, Смешанные Орехи, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: БИС Соус Майонезный "Лёгкий", Болгарский Перец, Миндаль, Малина, Персики, Lindt Горький Шоколад 85%. mehr...
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Verlust von 8,8 kg pro Woche
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lidynhlk's Gewichtsverlauf
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