Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2018
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66,8 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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295 kcal
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Fett: 7,44g | Eiw: 27,15g | Kohlh: 31,18g.
Frühstück: Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Menemen. Abendessen: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Gemischter Salat, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Schöller Kaktus Eis. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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