Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2018
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113,7 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 23,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1298 kcal
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Fett: 50,42g | Eiw: 75,26g | Kohlh: 136,99g.
Mittagessen: Tavuk Göğüs Eti, Ayran, Menemen, Çavdar Ekmeği. Abendessen: Ayran, Tavuk Göğüs Eti, Nohutlu Pilav, Menemen, Pişmiş Bamya. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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emrahcoker's Gewichtsverlauf
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