|
spora giden arkadaşlar sporda ortalama kaç kalori yakip faydasını gördünüz?
|
776 kcal
|
Fett: 41,66g | Eiw: 56,30g | Kohlh: 44,99g.
Frühstück: Aknaz Light Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Salatalık, Domatesler. Abendessen: İslim Kebabı, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Sonstiges: Kuru Üzüm (Çekirdeksiz). mehr...
|
|
 Kommentare
25 Jul 18 vom Mitglied: oguzkagan75
|
25 Jul 18 vom Mitglied: sağlıklıyaşam1
|
350-400 arası kalori net yakım ama agırlık çalışıyosanız uyurken bile kaslar çalışır kalori yakar vucud 👍
25 Jul 18 vom Mitglied: Ahmet Şahinn
|
Anlad im Ben de genelde 400ü görüyorum bazen geçiyor
26 Jul 18 vom Mitglied: sağlıklıyaşam1
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sağlıklıyaşam1's Gewichtsverlauf
|