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1069 kcal
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Fett: 42,91g | Eiw: 93,68g | Kohlh: 91,88g.
Frühstück: Kopi, Jeruk, Jeruk Nipis. Mittagessen: Ikan Tongkol, Tempe Bacem, Pepes Tahu, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Terung Dimasak. Abendessen: Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Mentimun (Kupas), Kem Chicks Sayur Toge, Tahu, Tempe Goreng. Snacks/Sonstiges: Kue, Kerupuk Asin. mehr...
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1426 kcal
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Bewegung:
Aerobic - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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