Мой завтрак в 389 чудесных калорий) Овсяноблин 40 грамм овсяных хлопьев, 2 яйца, 25 грамм молока, в начинку сыр диетический 20% 30 грамм и помидор. Кофе с 1 лодкой сахара и 30 грамм молока 2,5%
|
1610 kcal
|
Fett: 57,87g | Eiw: 111,41g | Kohlh: 156,06g.
Frühstück: Кофе Латте, Сахар, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Крупный Размер 1, Яйцо, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Кофе. Mittagessen: Powerlabs Omega 3, Персики, Куриные Голени с Кожей, Макфа Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы, Добрая Марка Икра из Кабачков, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Abendessen: Powerlabs Omega 3, Рис Вареный, Помидоры, Яичный Белок, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Агрокомплекс Напиток из Груши-Дички, O'Zera Arriba 77,7% Шоколад, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе, Powerlabs Premium Whey Concentrate, Белый Город Молоко 2.5%. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lillianna1989's Gewichtsverlauf
|