Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2018
|
55,5 kg
Bisher verloren: 57 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1647 kcal
|
Fett: 65,28g | Eiw: 85,37g | Kohlh: 201,99g.
Frühstück: Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Окей Чёрная Смородина, Ярмарка Овсяная Крупа Отборная, Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Greenfield Чай Черный. Mittagessen: Ашан Слива Желтая, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, Микоян Сало, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Говядина Тушеная, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Greenfield Чай Черный. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Greenfield Чай Черный, Мёд, Коровка из Кореновки Творог 5%, Брест Литовск Простокваша 2,5%. Snacks/Sonstiges: Малина, Greenfield Чай Черный, Мандарины, Клинский Мясокомбинат Бастурма Элитная, Груша, Персики, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Американо, Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Russian Caviar Икра Черная, Окей Чёрная Смородина, Красный Октябрь Конфета Каракум, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий, Вода (в Бутылке). mehr...
|
|
1672 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 11 Stunden, Ruhen - 5 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olgaaa2007's Gewichtsverlauf
|